Escovar os dentes em crianças: quando e com que frequência

A escovação dos dentes em crianças evita muitos problemas bucais comuns. Confira quando começar, quando fazer e com que frequência.

Escrito e verificado por a dentista Vanesa Evangelina Buffa.

Última atualização: 30 abril, 2024

Escovar corretamente os dentes das crianças é uma tarefa que pode causar muitas preocupações nos pais. Não se trata apenas de garantir que a técnica esteja impecável. Além disso, também são importantes fatores como os momentos em que a limpeza é realizada, a frequência com que é feita e sua duração.

Escovar os dentes, para algumas famílias, é sinônimo de conflito e resistência. Essa recusa dos pequenos, o esquecimento ou a falta de tempo dos adultos, podem levar ao descuido com a higiene dos mais novos. Mas você deve saber que a escovação de dentes em crianças deve ser feita com frequência e regularidade. Confira nossa explicação detalhada.

Por que é importante escovar os dentes das crianças?

Com a escovação dental em crianças, removemos a placa bacteriana, essa película esbranquiçada e pegajosa, formada por restos de alimentos e bactérias, que é responsável por muitas das doenças da boca. Quando comemos, alguns restos de comida permanecem nas superfícies dentárias. Por sua vez, as bactérias da boca aproveitam esses substratos para se proliferar e se multiplicar, principalmente se forem açúcares.

Ao metabolizar carboidratos fermentáveis na dieta, as bactérias produzem ácidos que reduzem o pH da boca. Se isso acontecer com frequência, os tecidos dentais se desmineralizam e as cáries aparecem. Além disso, o acúmulo de placa bacteriana nas gengivas causa irritação e inflamação das mesmas. Com o tempo, pode até mineralizar e dar origem à placa dentária que causa mau hálito em crianças.

Lembre-se de que as crianças precisam de dentes saudáveis para poderem comer, falar e sorrir sem problemas. Além disso, os dentes de leite íntegros favorecem o crescimento correto dos maxilares e a erupção adequada dos dentes definitivos.

Com que frequência devemos escovar os dentes das crianças?

O ideal é que as crianças escovem os dentes após cada refeição. Dessa forma, eliminamos restos de comida e bactérias nocivas. Porém, no dia a dia, com os horários, as correrias e os afazeres diários, nem sempre isso é possível, embora você não deva se preocupar. Basta escovar os dentes do seu filho duas ou três vezes ao dia, por dois minutos de cada vez, para cuidar bem deles.

Ter esses momentos todos os dias para cuidar da higiene bucal do seu filho é suficiente e benéfico. Além disso, existem algumas situações às quais deve se ter especial atenção e que requerem uma limpeza extra. Se o pequeno tiver comido muitos doces, a comida tiver grudado nos dentes ou a criança tiver consumido refrigerante, acrescentar uma escovação aumentará a proteção.

Se a criança usa aparelhos ortodônticos, mais ênfase deve ser dada à higiene oral. Ter o cuidado de remover os restos de comida que ficam presos nos aparelhos evitará complicações. Por seu lado, não deve faltar a escovação pela manhã, ao início da tarde e à noite antes de deitar. Durante a noite, a secreção de saliva é menor. Consequentemente, se não higienizarmos a boca, o risco de aparecimento de doenças bucais é maior.

Quando e como escovar os dentes das crianças?

A escovação dos dentes nas crianças deve ser feita ao acordar, após as refeições e antes de dormir. Recomenda-se que a higiene oral dure cerca de 2 ou 3 minutos, para que seja completa e exaustiva.

A limpeza deve ser feita com cremes dentais com flúor. É importante que as cerdas da escova limpem todas as superfícies dos dentes. Deve-se escovar a face externa, a face interna e as superfícies mastigatórias dos dentes superiores e inferiores, tanto do lado direito quanto do lado esquerdo. Além disso, devem ser limpas as gengivas e a superfície da língua.

Os pais são os encarregados e responsáveis por escovar os dentes de seus filhos quando eles são pequenos. Então, quando a criança aprende o que fazer e é capaz de escovar seus dentes sozinha, o que acontece entre os 6 e 8 anos, os adultos devem continuar acompanhando o processo. Lembrar os pequenos de quando escovar, colocar a pasta na escova e verificar se a higiene está completa serão suas novas tarefas.

Quando começar a escovar os dentes em crianças

A American Dental Association (ADA) recomenda começar a limpar as gengivas do bebê antes do nascimento dos primeiros dentes. Para fazer isso, os pais devem passar um pano úmido ou dedo de silicone sobre as gengivas e a língua. Então, quando os primeiros elementos aparecerem, a escovação deve começar. Para isso, utiliza-se uma escova pequena com cerdas macias e uma pequena quantidade de creme dental com flúor.

Por volta dos três anos de idade, quando as crianças aprendem a cuspir, a quantidade de pasta de dente pode ser aumentada para o tamanho de uma ervilha. Você deve saber que a limpeza dos dentes e gengivas desde cedo ajuda a manter os dentes intactos e saudáveis. Assim, os maxilares da criança poderão se desenvolver normalmente e a boca cumprirá suas funções sem problemas.

Começar a escovar os dentes das crianças desde o aparecimento dos primeiros dentes também facilita a incorporação desse hábito saudável à rotina diária. Os pequenos se acostumam a ter os dentes limpos e essa escovação é mais uma tarefa do seu dia a dia.

Um esforço que vale a pena

Muitas vezes, adiar a escovação dos dentes das crianças para o dia seguinte pode ser tentador. Contudo, adiar os cuidados com a boca dos pequenos também pode trazer sérias consequências.

Ensinar as crianças a cuidar da saúde bucal todos os dias, desde cedo, é um aprendizado que as acompanhará por toda a vida. Esse trabalho pode exigir tempo e paciência de sua parte, mas o benefício do sorrisinho brilhante e saudável do seu pequeno vale bem o seu esforço.